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- 来源: 中华健康学习网
- 日期: 2018-06-20
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尿频尿急是成年男性和女性常见的一种身体不适症，若没有其他并发症或经过医院检查没有身体疾病的话，属于身体不适症，并非疾病，但是，以中医的角度来说，尿频尿急往往是身体出现“不平衡”的表现，下面小编就来说说尿频尿急困扰的几个养生和解决方法。想要通过养生来治疗尿频尿急，那是急不来的，根据小编养生多年的经验来看，尿频尿急首先必须要养肾！
没错，中医认为，尿频尿急一般是因为肾虚导致的，因为肾脏能够起到约束膀胱的作用，而肾脏一旦虚弱无力，将会无法约束膀胱，因此稍有尿意就会想要尿尿，而且无法等待或忍受，一晚上可能要上厕所三五次甚至更多次数，这就是肾虚的症状！
肾虚的养生，则应该首先确定是阴虚还是阳虚，确定了到底是哪些问题之后，才能够进行补肾的操作。
其次，可能是身体阴阳不平衡的表现，身体阴阳不平衡的话，则也会导致肾虚以及尿频尿急。
身体阴阳不平衡的养生方法，主要是通过调和阴阳，来起到平衡身体的效果，但首先应该请中医断症来判断具体的症状和问题，才能够对症下药。
通过养生若无法治疗尿频尿急的话，小编建议您到医院检查，确定是否是前列腺问题、膀胱问题、以及其他肺脏问题导致的尿频和尿急问题，发现疾病或问题，应当及时治疗！
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