• 来源: 中华健康学习网
• 日期: 2018-05-12
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春天并不是一个非常干燥的季节，毕竟，有秋天在呢！不过，春季的时候，身体仍然有可能会感觉到干燥，这是为什么呢？春季干燥又该怎么办呢？

事实上，并不是只有秋季会出现干燥的问题，春季也有可能会出现干燥问题，尤其是身体感受，会非常明显，注意，这并不一定是空气的干燥，也可能是由内而外的一种燥气，身体有燥气，会让身体感受到干燥，外部空气干燥，也会让身体感受到干燥，春季身体干燥的原因很多，那么，该怎么办呢？如何解决呢？

很简单，有下面4个解决方法。

第一个解决方法：多喝水。

多喝水是减少身体燥气的好方法，不过，这是针对燥气一般、身体由外而内的燥气才有效的方法，若燥气严重，则不管喝多少水，都无济于事！

第二个解决方法：滋阴食疗。

通过食疗来进行滋阴的话，也是一个管用的好方法，滋阴食疗需要有一定的针对性，想要滋阴起到效果，就应该在燥气升腾的时候，尽量多吃滋阴食物。

第三个解决方法：注意润肤。

春季有时候会有燥气袭身，应当在平时注意润肤，做到有备而无患。

第四个解决方法：清热解毒、去燥气。

通过一些特定的方法来清热解毒，可以实现去燥气的效果。