• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-11-07
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滑膜炎太难受?一把肉桂+香菜,逼走“膝盖疼”,积液肿胀都没了 随着一场秋雨的到来,秋天与冬天就正式进入到了我们的生活之中。在我们工作生活之中,一旦掉以轻心,身体中的关节就很容易发生各种各样的情况。其中,最容易被寒气湿气入侵的,莫过于我们的膝盖关节了。一旦我们的膝关节被寒气湿气所入侵,就很容易发生病变,形成膝盖滑膜炎。
 
滑膜炎的症状都有什么呢?首先,我们的膝盖关节会产生肿痛,导致我们生活中行动不便。如果没有及时治疗,往往会导致膝盖关节产生残疾,威胁到我们的身心健康。
 
日常生活中该如何治疗滑膜炎?
 
专家支一招
 
1.肉桂香菜方
 
主要原料:香菜50克,肉桂20克,蜂蜜50克,白醋20克,大枣50克,枸杞20克,杜仲20克,当归20克,白芷20克,白酒1000克。
 
具体做法:
 
第一步:将香菜,肉桂,大枣,枸杞,杜仲,当归,白芷用清水洗净备用。
 
第二步:将洗净的药材,切碎成小块即可。
 
第三步:切碎之后,倒入白醋和蜂蜜,顺时针搅拌10分钟左右,将其搅拌均匀。
 
第四步:倒入白酒,混合均匀之后,静置一天左右。
 
第五步:使用时,取出适量的药酒,之后用准备好的药棉蘸取药酒,然后涂抹在膝盖疼痛部位,一天涂抹三次即可,一般来说涂抹12个星期,滑膜炎有明显改善。
 
功能功效:
 
肉桂含有挥发油,油中主要成分为桂皮醛、少量乙酸桂皮酯,桂皮酸和肉桂醇D1D2等。有温肾补肾、祛寒去痛的作用,可有效治疗滑膜炎。
 
香菜辛、温,归肺、脾经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛、驱寒祛湿,消除肿痛等病症。对治疗滑膜炎有奇效。
 
2.中药治疗法

 
偏方的使用确实可以起到一定效果,可是只能治标,难以治本。想要标本兼顾,还是需要依靠中药的力量,外用膏贴,才能彻底摆脱滑膜炎。好的中药可以直达病灶,促进膝盖的微循环,最好能够用到国家认证的名方,才有保障和药效!
 
其中,比较出名的有我国非物质文化遗产中原淮盛堂可有效治疗滑膜炎!已经有200年的传承了,一般使用23个周期,症状均可消除!现在网络发达,淘宔直接搜(中原淮盛堂)就可以找到!我国药监局做出高度评价,广大患者可放心购买。
 
滑膜炎的预防与保健

 
1.首先,需要做出臀桥顶峰的姿势,然后再缓缓抬起小腿部分到最高点,此时要注意固定大腿的位置保持不变,之后每条腿要重复动作8次即可。
 
2.首先要保持俯卧的姿势趴在地面上,然后缓缓抬起单腿的脚跟部位,之后把每条腿都重复10次左右。
 
3.女性患者可以做侧卧姿势,男性患者可以保持站立的姿势,然后再把弹力带绑在脚踝部位的上方,之后慢慢的将侧方向抬起大腿,每条腿重复8-10次即可。可以促进膝盖血液流通,对滑膜炎的恢复有着很好的作用,在家就可以试试!
 

 
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