• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-06-17
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心脏的随身保健医生——内关

无论是临床还是防病保健首推的就是心包经上内关穴。内关穴有“宁心安神、理气止痛、和胃降逆”的作用。鉴于它的这些功用,它的主治范围为心脏系统疾病、胃肠不适等。那么,如何取穴呢?手掌朝上,在腕横纹上两寸(同身寸),当握拳并且手腕上抬时,就能在手臂中间看见两条“筋”,内关就在腕上两寸两筋之间。

  首先,内关穴对心律失常有着很好的调节作用。平时既可以边走边按揉,也可以在工作之余进行操作,每天花两分钟左右按揉,力量不需要太大有酸胀感即可。

  内关作为冠心病的日常保健穴位之一,据我们的长期治疗经验,发现经常按揉内关穴,可以增加心脏的无氧代谢,增强其功能。有人在按揉之后再进行与原来等量的运动,疲惫感和心跳均好于没有进行按揉的时候。

  打嗝时,用拇指对该穴位进行一压一放会很快止住。有个病人是脑中风后遗症,一天晚上突然开始打嗝,所有能想到的方法都用了,但是仍然止不住。请专家会诊,最后决定对内关穴进行强刺激,病人立刻就好转了很多。呕吐也是一样,因为在中医里面它们的病机是一样的,都属于“胃气上逆”。本来胃气应该是向下的,就是说“脾主升清,胃主降浊”,但是胃气不降反升,浊气上泛,就会产生恶心呕吐、呃逆等病症。

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