“君子报仇，十年不晚”这句老话，古书上有，戏文里有，生活中的人们也常挂在口头上。这句话之所以不断被人们引用，并非是有仇必报的观念深入人心，而是因为这里面包含着一种人生智慧——等待时机的智慧引起了人们的共鸣。在中国人看来，有些事情不是一朝一夕就可以办到的，办不到的时候怎么办？等待是最好的办法。

所谓“三十年河东，三十年河西”。等到敌我的力量此消彼长之后再去报仇，再去决战，往往比“只争朝夕”的办法要高明得多，越王勾践在吴王鞍前马后20年，为的是什么，不就是“三千越甲可吞吴”的那一天吗？由此可见，中国人做事是非常讲究时间策略的，在疾病的治防治上也是一样。

关于这一点，《素问·四气调神大论》中：“不治已病治未病，不治已乱治未乱”已经说得非常清楚了。这句话是什么意思呢，就是说如果您已经病了的时候，才去治它的话，就好像口渴才开始挖井，跟人家打架了才开始去铸造武器一样，那都已经来不及了。所以中医认为“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”，就是说在未发之前进行防治为的上策，在“将病之病”时治疗为中策，而等疾病发作后再治疗就属于下策了。

未病之病属于防病养生的范畴，相关的内容我们已经谈过不少，在这里我们重点来谈谈“将病之病”的问题。什么是“将病之病”呢？就是说这些疾病虽然现在没有发作，但却会在将来发作的疾病，如过敏性哮喘、肺气肿、慢性支气管炎、咽炎、鼻窦炎、哮喘、老寒腿、颈肩疼痛等这冬季疾病，都属于将病之病，因为这些疾病一到夏天便好转，但一到冬天便复发。怎么来治疗这些疾病呢，在中医看来，夏季无疑是最好的季节。

因为大多数冬病，都与阳气不足有关。阳气不足的人，相当于火力不足了，所以体内环境是偏于虚寒的，冬天的时候，外界也是一片寒冷，两寒夹击，人就容易生病。而在冬天治疗这种疾病，就好似雨天晾衣服是一样不容易晾干是同一个道理。所以这类疾病最好放到夏天来治疗。因为夏天不仅外界是暑热骄阳，人体里面也是心火正盛，这时候治疗寒证，可说是事半功倍的。这就是所谓的冬病夏治。