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    季节养生
    当前位置:首页 > 中医养生 > 季节养生
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-05-12
    • 阅读次数: 6968
    春季身体会干燥吗?春季干燥该怎么办?

    春天并不是一个非常干燥的季节,毕竟,有秋天在呢!不过,春季的时候,身体仍然有可能会感觉到干燥,这是为什么呢?春季干燥又该怎么办呢?

     

    事实上,并不是只有秋季会出现干燥的问题,春季也有可能会出现干燥问题,尤其是身体感受,会非常明显,注意,这并不一定是空气的干燥,也可能是由内而外的一种燥气,身体有燥气,会让身体感受到干燥,外部空气干燥,也会让身体感受到干燥,春季身体干燥的原因很多,那么,该怎么办呢?如何解决呢?

     

     

    很简单,有下面4个解决方法。

     

    第一个解决方法:多喝水。

     

    多喝水是减少身体燥气的好方法,不过,这是针对燥气一般、身体由外而内的燥气才有效的方法,若燥气严重,则不管喝多少水,都无济于事!

     

    第二个解决方法:滋阴食疗。

     

     

    通过食疗来进行滋阴的话,也是一个管用的好方法,滋阴食疗需要有一定的针对性,想要滋阴起到效果,就应该在燥气升腾的时候,尽量多吃滋阴食物。

     

    第三个解决方法:注意润肤。

     

    春季有时候会有燥气袭身,应当在平时注意润肤,做到有备而无患。

     

    第四个解决方法:清热解毒、去燥气。

     

    通过一些特定的方法来清热解毒,可以实现去燥气的效果。

     
           
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