• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-05-12
  • 阅读: 2316
孩子如何养生?孩子厌食是不是脾胃虚?

孩子也要养生吗?笔者拙见,未成年人也是需要养生的,不管是儿童还是少年阶段,养生必须要从吃开始,这个大家都知道,尤其是小孩,不可能吃补药,或天天吃药,从吃、从食疗入手,是最好的、最有效的、也是最健康的养生方法,那这就要求孩子“会吃”才行,但很多孩子厌食、挑食,如此一来,根本没有办法通过食疗来养生,必须要找到孩子厌食原因,并加以解决才行。那么,孩子厌食是啥原因?如何解决呢?

 

 

孩子厌食,一般认为可能有以下几个原因:

 

第一个,食物不好吃。

 

这个很常见,如果食物吃起来味道不好的话,自然孩子就不喜欢吃,建议做一些好吃的食物给孩子吃。

 

第二个,食物气味不好。

 

当食物的气味不好的时候,孩子也会拒绝进食,这就是色香味中的“香”的缺失而造成的。

 

 

第三个,食物不好看。

 

卖相不好、造型不好,孩子也可能会拒绝进食。

 

第四个,孩子脾胃虚。

 

脾胃虚导致孩子挑食和厌食,这个很常见,一般来说,调理脾胃,就能够解决挑食和厌食的问题。

 

第五个,孩子肠胃不好。

 

孩子肠胃如果不好,会产生胃胀气、消化不良、恶心呕吐等各种问题,或者是饱腹感非常强,这样一来,孩子自然就会不吃饭,而孩子又不是成人,所以无法准确的描述自己的身体情况和感受,因此家长会觉得孩子挑食或厌食,这时候,就要注意进行分辨了。

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