• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-03-26
  • 阅读: 3773
春暖花开之季 宝宝多晒太阳有啥好处和坏处?

春季是春暖花开的时候,宝妈们总会有各种不同的方法来提升宝宝体质和健康,比如,进行春季的滋补,或者是多进行户外运动等等,其中,多多晒太阳,就是一种提升宝宝体质健康的方式。

 

是的,很多人都认为宝宝多晒太阳有好处,而多晒太阳,能不能够提高宝宝体质健康呢?如果能,又该怎么晒太阳,才能够起到最好效果呢?除了好处之外,又有什么坏处呢?

 

多晒太阳,能不能提高宝宝身体健康?

 

答案是肯定的!

 

首先,充足的阳光照射,能够让宝宝快速的生长和发育。

 

充足的阳光照射,有助于宝宝的骨骼发育和成长,骨骼能够健康发育和成长,宝宝当然就能够健康快乐成长啦!

 

 

其次,阳光照射,能够提高宝宝的体质健康程度!

 

除了帮助骨骼生长之外,适当的阳光照射,还能够有益于宝宝的皮肤!

 

该怎么晒?

 

给宝宝晒太阳,不能够选择太阳太毒的时候,一般春季晒太阳比较好,但也应该选择阳光相对温和的时间段,中午附近阳光过盛,不应该“晒娃”!

 

除了好处之外,多晒太阳有什么坏处呢?除了上面说的好处之外,给宝宝晒太阳,也有坏处,尤其是晒得太多,可能会导致宝宝皮肤被晒伤、眼镜受伤、以及出汗等情况,应该在晒太阳的时候,适当的做一些宝宝防晒措施,让宝宝既能够晒到太阳,又不至于被晒伤或伤害眼镜,以及大量出汗!

 

所以,笔者才认为,多晒太阳,并不仅仅只有好处,也是有坏处的!

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