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    健康卫士
    当前位置:首页 > 健康之路 > 健康卫士
    • 作者:
    • 来源: 中华健康学习网
    • 日期: 2018-03-13
    • 阅读次数: 8687
    糖尿病人养生的关键:饮食的针对性

    糖尿病是一种常见疾病,多发于中老年男性,糖尿病人的养生,其关键在于哪些呢?有人说是选择适合的药物、有人说是不要干重活,但笔者认为,糖年病人的养生、缓解和治疗的关键,在于饮食方面,尤其是饮食的针对性。

     

    饮食有针对性?具体来说什么是针对性呢?

     

    针对性,指的是根据病症不同,来做针对性的食疗。糖尿病病人,首先要限制脂肪摄入,脂肪对于正常人来说,越多越不好,合适合理、适量就好,对于糖尿病病人来说,更是如此。

     

    脂肪很多时候是由糖分准话的没错,但从其他方面、尤其是身体获取了多余热量,通通都会转化成脂肪,脂肪多了之后,糖尿病病人更加危险,而且很多时候,脂肪也是糖尿病的根源之一。别认为只有糖分才是糖尿病的病源,要保证饮食有针对性的限制脂肪的摄入!

     

     

    此外,更应该控制糖分的摄入!

     

    糖尿病人的饮食针对性的重点,是控制糖分的摄入,针对糖尿病有缓解作用,最起码不能够增加糖尿病的严重程度。

     

    最后要强调的是,糖尿病虽然建议用食疗来缓解和养生,但是此病无法通过食疗彻底治愈,建议养生、食疗,可作为辅助治疗的方法,而不是主治方法。

     

     

    糖尿病人应当多吃水果蔬菜,尤其是含糖分少的水果,以及绿叶蔬菜。

     
           
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