• 来源: 中华健康学习网
  • 日期: 2018-03-12
  • 阅读: 1003
养肾不是男人专利!女生也需要养肾?!

一提到养肾,大家都会想到男性肾功能,但实际上,养肾并不是男人的专利,女性不仅需要养生,也需要养肾,没错,女生也需要养肾!下面具体来说。

 

 

首先,大家都知道男人会出现肾气不足的情况,那女性也会出现肾气不足的情况吗?

 

当然会,不仅仅是男性才会有肾气不足的情况,男性出现肾气不足的情况,常见的症状是腰膝酸软、早泄阳痿(分为阴虚和阳虚),女性出现肾气不足的问题,常见的症状则是面色不好、容易疲倦和劳累,并伴有性功能冷淡。

 

 

其次,女性该如何来养肾?

 

养肾就是养生的一部分,但是男性养肾和女性养肾是不同的,男性应该如何养肾呢?很简单,服用部分知名的补肾中成药、以及配合一些滋补的煲汤就行了,而女性养肾就似乎更加复杂一些了。

 

这主要是因为,女性养肾不能够单纯养肾,还应该从整体上调理身体,进行补血等操作,女性之所以需要生血,是因为女性的体质而导致的,女性每个月都会有生理期,生理期会大量出血,男性则不会。

 

此外,当然脾肾要同补才行,想要补肾,自然也要考虑健脾,而脾与胃的关系有比较大,因此,女性要养肾,除了补血,还应该脾胃同补,药食同源,同时用中药以及食疗来进行治疗和调养,见效比较快,但不应该急于求成。

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