男性性功能是一个男性自尊的来源、并且是男性是否健康的衡量标准，男性性功能强的话，会让家庭生活和谐、夫妻感情和睦，所以日常生活中，应当注意避免男性功能的下降。

怎么做呢？各种食疗、补，是其中一种方式。而除了常见的各种补之外，想要避免男性性功能下降，其实只要注意这些日常中的几个点就行，要避免做这些有损男性性功能的事情：

第一个，跷二郎腿。

跷二郎腿对于很多人来说，是一种放松身心的方式，在紧张或劳累的时候，跷二郎腿能够让身体放松，但跷二郎腿会导致阴囊被压缩、睾丸被挤压，会影响精子的产生，甚至导致睾丸变形等严重问题，并且，还会导致阴囊潮湿，造成卫生问题，以及其他各种问题，还会造成血液运行不畅，所以不建议跷二郎腿，否则可能会导致男性功能下降。

第二个，NO HANDJOB！

不要手淫！所谓一滴精十滴血，虽然不一定有科学依据，但无疑是有些道理的，经常撸管会导致身体受损、透支，造成身体发育迟缓或停止发育较早，以及恍惚、无力、做事无精打采，影响正常的生活、学习。

第三个，不要久坐。

不要久坐，说的就是要多运动，不能够久坐或久站，这样对身体都不好，建议经常运动。久坐不仅会导致颈椎、脊椎等问题，还会让身体受到严重伤害，并最终导致身体不行，结果就是性功能不行。